"Meer balans, meer rust"
Voor iedereen die verlangt naar rust in zijn hoofd en ruimte in zijn leven.
Je hoofd is vol. Je agenda ook. En ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Beumer Coaching helpt je terug naar rust, richting en ruimte — zonder dure trajecten of vage theorie.
Gewoon praktisch, menselijk en meteen toepasbaar.
🎯 Of je nu te veel stress hebt, moeite hebt met nee zeggen, of gewoon beter voor jezelf wilt zorgen — jij kunt vandaag al iets veranderen.
📚 Bundel Leven in Balans
Jouw persoonlijke bibliotheek voor rust, herstel en veerkracht
7 krachtige digitale werkboeken + het Mentale Detox Journal
Tijdelijk voor €39,95 i.p.v. €99,95
✔️ Werk aan stress, grenzen, prestatiedruk, zelfzorg en piekeren
✔️ Direct te downloaden en in je eigen tempo te gebruiken
✔️ Gemaakt door een ervaren stresscoach én ervaringsdeskundige
“Als je voelt dat het anders moet, maar niet weet waar te beginnen — begin hier.”
💬 Wat anderen zeggen
“Eindelijk een manier van werken aan mezelf die wél past. Simpel, helder, op mijn tempo.”
Marjolein (34)
“Door één pagina per dag te schrijven, kreeg ik rust in mijn hoofd én richting in mijn keuzes.”
Patrick (46)
“Ik dacht altijd dat ik sterk moest zijn. Dit hielp me te vertragen, zonder mezelf te verliezen.”
Lisa (29)
🎁 Gratis werkboek
Altijd aardig, altijd uitgeput
Een gratis digitaal werkboek voor wie steeds klaarstaat voor anderen, maar zichzelf vergeet.
In dit compacte werkboek ontdek je:
✅ Waarom je zo moeilijk grenzen stelt
✅ Wat pleasegedrag je eigenlijk kost
✅ Hoe je stap voor stap meer ruimte voor jezelf maakt
🎉 Al meer dan 1000 keer gedownload – volledig gratis!
🧠 Brain Dumps
Wat levert het je op?
✔ Meer rust in je hoofd
✔ Leren omgaan met moeilijke emoties
✔ Piekergedachten stoppen
✔ Je dag bewust starten of afsluiten
✔ Vriendelijker worden voor jezelf
✔ Beter slapen en helder denken
Over mij
Rustig van buiten, betrokken van binnen.
Na jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen die vastlopen in werk of leven, weet ik één ding zeker: de antwoorden liggen niet in nóg harder je best doen, maar in vertragen, voelen en bewust kiezen.
Mensen omschrijven mij vaak als kalm, betrouwbaar en helder. Ik ben geen coach die met snelle oplossingen komt, maar iemand die luistert, meedenkt en je uitdaagt om echt eerlijk naar jezelf te kijken. Zonder oordeel, maar mét richting.
In mijn begeleiding en werkboeken help ik je ruimte te maken in je hoofd, grenzen te voelen en stappen te zetten die kloppen bij wie jij bent. Of je nu kampt met stress, moeite hebt met loslaten, of verlangt naar meer rust en balans – je bent welkom.
Zelf vind ik rust in de natuur, eenvoud in het dagelijks leven en diepgang in echte gesprekken. Ik geloof in kleine veranderingen met groot effect, in zachtheid zonder zwakte, en in een leven dat niet perfect hoeft te zijn om goed te voelen.
Mijn missie: jou helpen steviger te staan, zonder dat je harder hoeft te rennen.