Rust begint met gezien en gehoord worden

Mijn naam is Fred Beumer en als coach begeleid ik mensen die zijn vastgelopen door stress, burn-out of een verstoorde balans tussen werk en privé. Ik geloof dat herstel niet begint met harder werken, maar met stilstaan. Begrijpen wat er gebeurt, herkennen wat je nodig hebt en stap voor stap weer vertrouwen krijgen in jezelf.

Mijn verhaal
Ook ik weet hoe stress langzaam je leven kan overnemen. Die ervaring heeft mij nieuwsgierig gemaakt naar wat stress met mensen doet en hoe je daar op een gezonde manier mee om kunt gaan. Ik volgde de opleiding Toegepaste Psychologie en begeleid inmiddels al jaren mensen bij stress, burn-out, loopbaanvragen en persoonlijke ontwikkeling.
Vanuit die ervaring ontwikkelde ik mijn eigen methode: RESET. Een praktische aanpak waarmee kleine stappen uiteindelijk een groot verschil maken.