Je houdt het vol. Maar ten koste van wat?

Je doet wat er van je gevraagd wordt. Staat klaar voor anderen. En probeert alles goed te doen.
Maar je hoofd blijft aanstaan. Je energie raakt op. Of je merkt dat je steeds minder plezier hebt in je werk.
Misschien weet je waar het knelt. Misschien voel je alleen dat er iets moet veranderen.
Ik help je om helder te krijgen wat je nodig hebt en hoe je daar ruimte voor maakt.

Waar loop jij op vast?

Je kunt bij mij terecht als je:

• Moe bent van het doorgaan en weinig energie overhoudt.
• Vaak ja zegt, terwijl je eigenlijk nee bedoelt.
• Veel piekert of twijfelt of je het wel goed genoeg doet.
• Vastloopt in het contact met je leidinggevende of collega’s.
• Tijdens je herstel onzeker bent over weer beginnen.
• Je afvraagt of je werk nog bij je past.

Je hoeft niet te wachten tot je uitvalt. En je hoeft je hulpvraag nog niet precies te kunnen uitleggen.

Wat gaan we doen?
We beginnen bij jouw verhaal. Wat kost je energie? Wat houdt je bezig? En wat zou je anders willen?
Samen onderzoeken we je situatie en de patronen waarin je terechtkomt. Daarbij kijken we ook naar je werk en wat er thuis speelt.
Vervolgens ga je oefenen. Bijvoorbeeld met eerder je grens aangeven, uitspreken wat je nodig hebt of een gesprek voeren dat je nu uit de weg gaat.
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. Wel gaan je stappen passen bij wat jij aankunt.

Ruimte om eerlijk te zijn.
Je hoeft bij mij geen mooi verhaal te vertellen. Ook twijfel, frustratie en dingen die je moeilijk vindt, mogen op tafel.
Onze gesprekken zijn vertrouwelijk. Betaalt je werkgever de coaching? Dan blijft de inhoud van onze gesprekken tussen ons. Eventuele afstemming bespreken we vooraf samen.
Wil je liever eerst zelfstandig beginnen? Bekijk dan RESET.

Wat heb jij nodig om verder te kunnen?

In een vrijblijvende kennismaking bespreken we wat er speelt en of mijn begeleiding bij je past.